洛锦瑶沉浸在修炼之中，根本不知周围的一切，包括问凡的进进出出，各种打着她的名号来的美味佳肴的香气。
修炼虽然苦，要心志坚定，要身体经得起锤炼，但提升却是一件让人快乐的事情。
已习惯了毛孔被撑开的感觉，也习惯了经络之中游走着那样凝实的灵气，痛久了也就麻木了，甚至有种通透了的感觉。
这是一个痛并快乐着的过程。
不知不觉，数日已过。
这时，玉玲珑的灵气流出已经相对较慢了，纳百川的转动反而加快了，问凡停下了吃饭的动作，看着洛锦瑶的状态。
虽然着衣物，但是挡不住她浑身缭绕着一层腾起的雾气。
不过这雾气中充斥着浊气，皮肤之上也渗透出一层黑乎乎油腻腻的物质。
快要冲破筑基中期了，问凡盯着洛锦瑶，这丫头这么皮糙肉厚，金丹如此厚重的灵气吸纳起来也是毫无问题，从小怕都是被洛家夫妇精心培养的吧，功法笨拙，但却是万里挑一的扎实。
眼见洛锦瑶的眉头不由自主的皱起来，脸色从平静如常到越来越红润，红得有些怪异，像是整个脸上的血脉都要爆了一般，问凡出声了——
“起来！”他不轻不重地喝了一声。
就这一声，将入定状态中的洛锦瑶直接拉了出来。
她茫然地睁开眼，看着眼前的问凡，还不等她回过思绪，席卷而来的是全身剧痛，是来自经络不可承受的痛，就像是一根绳子，原本只能承受一百斤的重量，现在强行压了三百斤上。
要断了。
那些远高于她修为的灵气在经络里、丹田中，重得能破开一切。
没有横冲直撞，就是身体薄弱，受不起。
“吃了。”问凡一根指头戳在她的眉心，同时将抱宁守一丹抛给了她。
一股温和如同大海一般的灵气徐徐涌入体内，在强大着她的经络，让她不至于那么撕心裂肺的痛楚。
洛锦瑶咬紧牙关，乖乖听话，拿过丹药一口吞下。
很快，在问凡一根指头的加持和丹药的滋养之下，能够扛得起厚重的灵气了。
“运功，最轻缓的速度，先通任督二脉，而后游走全身十二正经和奇经八脉。”问凡说，淡淡地语气。
洛锦瑶闭眼，听从他的安排。
身体渐渐舒缓，痛苦的感觉消失，剩下的是舒爽，通畅和安逸，身体更加强健，虽然差点被压垮，但是撑住之后，强韧度又上了一个台阶。
“好了。”洛锦瑶再次睁眼，吐出一口重重的浊气。
她忽然感觉有了很大不同，眼神更加清明，不，不仅是眼，而是六感都远超从前的敏锐，从前筑基中期是身轻如燕，现在则可以轻若鸿毛，也可以重若泰山，全凭她自己掌控。
“哗啦——”
还不等洛锦瑶充分感受这升级的欣喜，问凡劈头盖脸一桶子冰寒刺骨的冷水浇下来。
本来从二十多日的沉浸式修炼，就有些浑浑噩噩的思绪，现在彻底是清醒了过来。
“洗一洗。”问凡嫌弃地说，指了指旁边几桶水，“脏死了，臭死了。”
说罢，他飘然出了桃林禁地。