手机浏览器扫描二维码访问
裴遇早已认可沈落的专业程度,听完果断说:“那就加练。”
沈落眉目一动,刚要劝阻,裴遇就看向他,继续说:“体态训练强度不大,现在虽然一天两节课,但第二节课大部分是放松,完全可以再加一节。”
沈落皱眉,“你身体可能会吃不消,皮质醇上涨对增肌来说不是好事。”
裴遇笑了,“沈教练,你有些小看我了,现在训练难度不大,我也没有工作,完全能恢复过来。”
沈落沉吟一声,敲定计划,“先试试,重量训练的日子还是照常。”
裴遇没有意见,欣然同意。
从这天开始,沈落再一次加大每天摄入的热量,因为裴遇的恢复,他加入了更多快碳。
一天三次训练,意味着沈落无时无刻都得在裴遇身边,即便他进食障碍好了很多,但大量的进食,还是会遇到呕吐和吃不下饭的情况。
因为没时间,自身训练都安排在早上四五点。
更头疼的是,裴遇将拉伸课调到了晚上。
不仅如此,裴遇的话越来越多。
沈落看出来他眼底的兴趣,不想搭理,偏偏裴遇又是个很会勾起话题的主,往往都是先聊别的事,勾着他搭话,再引到自己身上。
到后面,沈落干脆装起哑巴,一个字不理。
夜晚,健身室里,安静得只剩下呼吸声。
沈落坐在凳子上,不轻不重地按压他的胸廓,上课都过去了五分钟,裴遇难得没说话,躺在拉伸床上,一只手拿着手机看。
他只当对方终于消停了,手上力道加快,想赶紧放松完结束。
“你看三千世界天外天,何处是我的去处,又何处不是我的去处?”不问情爱妄念,不求超脱长生,赵莼从挥剑那一刻起,要的是走尽这一条从未有人来过的道路,她自己的路。...
狂枭出狱情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,狂枭出狱-水里泡柠檬-小说旗免费提供狂枭出狱最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
你是我幻想的兑现情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,你是我幻想的兑现-肆意随心-小说旗免费提供你是我幻想的兑现最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
逗比+团宠+萌宠+生命不息,祸祸不止!正在闭关的白角大王惊闻一事,自己竟然生球球了?他是公的,竟然也能生球球?于是惊喜地吐出一大口血,然后囧囧地提前出关了。擦擦嘴角血迹,白角淡定地说,“咳,把球球抱来,让我看看我到底生了个啥?”接着咬牙道,“把那三个惹事的祸祸精给我抓起来!”这时,山腰上传来妖球球们的大喊:“不好了......
内衣大亨小说全文番外_丁宜静龙飞的内衣大亨,本电子书由不拉磨小说网(buo)网友上传分享,网址:buo 《内衣大亨》 作者:藏剑隐士 第一卷:大亨的诞生 第一章:爱慕与黛安芬 中海市,某银行的营业大楼下面,一个高大英俊的男子把从自动柜员机里面取出来的五百块钱揣进口袋里,然后顺手把银行卡片掰成两截,丢在风中。...
钱甲心中有自己的道,他在天地间上下求索,只为求得自己的道。然而他的道心被天道欺骗,被众人欺骗,他的道心没碎裂,但从此他决定也要玩弄世人玩弄这天道。......