旧旧阅读网

第14章 训练之学长学姐太逆天（第1页）

的声音，整齐洪亮，颇有一种正规军队在里头演习的感觉。

等到穿过内院的内院大门，他就是见到了非常不可思议的一幕。

在院子的地板是镶嵌了大量的低矮梅花桩，有一些是高桩，看起来密密麻麻，让他怀疑人真的能在这里头行走吗？感觉摔一跤就很痛。

可是里头的学长学姐却能够做到行动如风，在高低桩子上不停地移动，简直跟在跑步一样，甚至整个人飘逸非常，那额头跟背上更是连一点汗都没有。

如果武功只是这样，那还勉强能够接受，毕竟像广东之类的地方过节时要舞狮，那时候就会踩高低桩，看起来也像这样子轻松自如，身体平衡跟相互配合程度到了一种有点离谱的水平。

但真正让他有点理解不了的是，学长学姐们梅花桩上练闪避，这实属是太过离谱。

侯教练手指着这些借用训练器材的高年级学生，介绍道：“这个四四方方的铁架子，是很重要的训练器材。”

“在四周的那些四人组，全是二年级的学生。”

“他们不断拳打脚踢那悬挂的三块木头，是为了锻炼高踢，鞭腿，以及下踹的力量与速度，同样也可以用来练习上钩拳，肘击，膝击的力量与速度。”

“这种训练器材，四方都挂有三块木头，这三块木头以上中下三个高度排放吊着，专门锻炼身体的下肢，腰胯，以及肩膀与上肢。”

“而被这四个人不断击打的十二块木头围攻的那些人，全是三年级的学生，在练习闪避跟格挡。”