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【15】你不是早就知道了吗？（第2页）

「我去准备你说的那些食材，就不浪费时间看你们训练。」唐清沐说着拿起自己的手提包，就往门口走去。

悠真立刻抓住她的手，一脸的难看，「你要把我留下来服侍他？」

唐清沐摇头，「不是，是健身训练。」

悠真嗤笑一声，「健身训练？你什么都没说明清楚，就把我带到这里，以为这种理由我会信吗？」

唐清沐皱眉，「信不信你都得留下来接受训练，想问什么就问阿克，我赶时间，让开。」说完一把将人踹开，碰的一声就把门关上。

悠真捂着自己的腰，想挣扎着跑向门，却被一双手按住他双肩。

「来吧，跟我一起做训练。」阿克一抹饶富兴趣的笑容，看的悠真恐惧冒汗。

「先来测量你的身高、体重、体肌肉和身体含水量。嗯……勉强可以，就是肌肉分佈不均。」

「所谓的健身跟减肥不同，饮食习惯和训练内容也不一样，你的话，首先每週来我这里训练三天、每天喝够两千毫升的水，这本纪录册给你。」

「再来看你的体能，先来五十下的伏地挺身、五十下仰卧起坐、跳绳一百下……」

「在正式教你格斗技之前，你得先学会怎么到地才能将伤害减少。来吧！喝阿！」

碰！

在一顿指令操作、又被对方摔了好几次后，悠真摊死在软垫上，他现在累得连抬头都觉得吃力。

阿克在纸上写完纪录，蹲到人旁边，看着他许久，不禁伸手捏了一下他的脸。