旧旧阅读网

手机浏览器扫描二维码访问

第19章(第1页)

“球来的时候翔阳你要冷静,不要被它吓到,是你要打排球,不是排球要打你。”

悠一注意到每次球一来日向就很慌张。

他们俩并排站在影山对面,悠一朝影山打了手势,下一秒球被发过来。

“看到球飞过来,第一件事是判断它的飞行路径,预判它飞到你面前时是高位还是低位,这个球明显是低位,那就用侧移或者交叉步移动到它的路径上,低位我们通常用的都是下手垫球,垫球位在小臂前三分之一处,所以你移动的位置要保证你垫球的时候是顺手的。”

悠一向着球跑去,轻轻一垫就将球传了回去。

他没急着叫影山再来一个,而是退回日向身边继续讲解,

“姿势上也很有讲究,下手垫球我们的姿势首先要正确,握法、手臂绷直形成平面、膝盖弯曲这些都有标准,”边说着悠一边帮日向调整姿势。

“双臂夹紧但要和前胸留出一点距离,是整个手臂摆动去托球,不是光甩小臂。”悠一拍拍自己的肩膀,“这里也要用上。”

“击球点在双膝之间,而且击球的时候双腿要发力这样才能站稳,双臂要主动去卸掉球原来的力度,不是在那里等着它撞向你,不然就容易像之前那样球在你这里没有得到往回飞的力,它只是飞行的路程中碰到你,所以你要学会半路截下它,让它成为你的球。”

“飞雄来吧,这一球先轻一点,”悠一让开空间,“翔阳你不要紧张,冷静点不要慌,接球很简单的。”

“是,前辈!”日向盯着向自己飞来的球,心里不断告诉自己[冷静冷静]!

[先判断球的飞行路径,先跑到球下,再利用整个手臂的摆动去垫起它。]

日向做到了。

“对,就是这样,努力把球垫高,这样就算你的球接得位置不好,你的队友也有时间去救球。”悠一跑过去将球接住,又传给影山,“飞雄再来一个。”

三个人就这样一人发、一人接、一人救练了许久,尽管有些球日向还是接得不太好,但已经比最开始好太多了。

因为悠一的存在日向他的排球体验大大提升,接不到球也不会被冷嘲热讽,悠一前辈对于自己失误的每一球都会讲解,让日向不禁在想这么温柔的前辈是自己的队友真是太好了。

是的,悠一只介绍了自己的名字,日向就以为他也是乌野的,是排球部自己不认识的前辈。

至于影山,他以为悠一只是在美国放假了,回来玩几天而已。

热门小说推荐
我的七个绝美师娘

我的七个绝美师娘

我的七个绝美师娘情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,我的七个绝美师娘-会笑的茶-小说旗免费提供我的七个绝美师娘最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

重生之纯真年代

重生之纯真年代

作为一个重生者,马不凡的人生并不是一帆风顺。重生引起的蝴蝶效应,让变数接踵而来,完全颠覆了他的前世认知。处乱不惊,他逐渐摆脱窘境,走上了今世崛起之路。不成想,更大的蝴蝶效应,却将他推到了一个他之前想都不敢想的人生高度……......

世界那么大

世界那么大

刘步阳,一个普通的海外游读生,在一起诡异的灾难中获得了难以想象的能力,成为他平凡人生的转折点。 这能让他的生活能达到怎样的高度?象篮球之神乔丹一样打球,象世界三大男高音一样放歌全世界,还是创造一个电子竞技史上的传奇? 黑帮仇杀、神秘遗产、政府特工陆续闯进他的平淡生活,青梅竹马、高傲富家女、黑帮辣妹、清纯萝莉也将他的感情生活拖入漩涡。 在人生的道路上,刘步阳想要得到些什么?金钱的满足感?权力上快感?道德上的优越感,还是那永恒的后宫? 世界那么大,总有你我所不舍的。 只能说:万种选择,只依本心。...

妖食记

妖食记

无味馆生意兴隆,概因这世间人总有诸多愿望。  生老病死,怨憎情仇,爱恨聚散,生死离别。  这些人间的悲欢情绪,无味馆里妖精们最喜欢吃了。  龙三娘绝色倾城,是个店老板,是个好厨子,是个领路人。...

不要种田要修仙

不要种田要修仙

一觉醒来,庄行发现自己穿越到古代变成了婴儿。本打算站在巨人的肩膀上,默默发个小财,但某一天,他遇见了一只会说话爱吃人还会走路的老虎...庄行如此喊道:“我不要种田啦!我要修仙!”——这只是一个孩子慢慢长大,经历种种的轻松愉快故事。(关键词:种田,经营,民俗,妖怪,传说)...

宫门深海

宫门深海

本故事为架空历史。本故事纯属虚构。有雷同纯属巧合。请勿带入现实。请勿模仿。请勿当真。本故事讲述了,大溪国,北苍国,南莫国之间的纷争。......