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第5章 家族助力启武途，功法初成展新程（第2页）

同时，它借鉴现代武学理论中对人体结构、气血运行以及能量转化的科学认知，构建出一套系统且科学的修炼方法。从对人体经络的精准把握，到气血运行的巧妙引导，再到能量转化的高效方式，无不体现出其科学性和独特性。

与之相匹配的还有一套掌法《归元掌》，及一套剑术《归元御天剑》，掌法刚柔并济，剑术凌厉飘逸，相辅相成。

陈方决定先从内力功法《天地归元功》练起，他深知内力是武学的根基，只有打好基础，才能在武学之路上走得更远。

陈方将此事告知家人，众人虽对这听起来颇为奇特的秘籍感到好奇，但都选择支持他。家人的信任和支持如同坚实的后盾，让陈方更加坚定了修炼的决心。

二姐陈嫣听闻后，也前来相助。她天生丽质，气质高雅，习得一种内功心法，作为天目派教主公孙丽的得意弟子，在武学上也颇有见解。

陈嫣对陈方说：“三弟，修炼内功需循序渐进，切不可急于求成。我虽未听闻过你所说的《天地归元功》，但想必其中道理是相通的。”

接着，便将自己修炼内功的心法要点告知陈方。她详细地讲解着如何调整呼吸，如何引导气血，如何感受内力的运行，每一个细节都不放过，陈方听得津津有味，受益匪浅。

在家人的帮助与指导下，陈方开始了艰苦的修炼历程。

他每日按照秘籍所载，吐纳运气，修炼经脉。

清晨，当第一缕阳光洒在陈家堡的练武场上，陈方已经开始了修炼。

他静静地站在那里，如同扎根于大地的松树，沉稳而坚定。

随着呼吸的节奏，他感受着天地间的灵气缓缓融入体内，沿着经脉缓缓流动。

起初，进展颇为缓慢，如同逆水行舟，每前进一步都需要付出巨大的努力，但陈方凭借着顽强的毅力，咬牙坚持。

他心中只有一个信念，那就是不断提升自己，成为一个真正的武林高手。

如此过了数月，陈方终于感受到体内有一股微弱的气流在经脉中缓缓流动，这正是修炼内功初有成效的迹象。

那股气流虽然微弱，但却充满了生机与活力，仿佛是一颗刚刚破土而出的幼苗，蕴含着无限的潜力。

他心中大喜，如同在黑暗中看到了一丝曙光，修炼愈发刻苦。