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复健师已经在等候,是个四十岁左右的中年男人,姓李,身材精干,笑容温和。
“陆先生,下午好。”李复健师迎上来,“今天我们从平衡训练开始,可以吗?”
陆景行点了点头。
莫清弦扶着他走到平衡训练垫上。李复健师开始指导动作:“双脚分开,与肩同宽。重心慢慢移到左脚,抬起右脚……对,保持五秒。”
陆景行照做,但身体明显摇晃。失去视觉后,平衡感变得极其脆弱,他必须完全依赖其他感官和肌肉记忆。
“放松,不要绷得太紧。”李复健师的声音很稳,“想象自己是一棵树,根扎在地里。”
陆景行抿紧嘴唇,额角渗出细汗。他努力维持着姿势,但三秒后,身体猛地一晃
莫清弦及时扶住了他的手臂。
“再试一次。”陆景行挣开他的手,声音紧绷。
第二次,他坚持了四秒。
第三次,五秒。
到第六次时,他已经能勉强站稳十秒,但全身肌肉都在颤抖。
“可以了,休息一下。”李复健师说,“接下来是上肢力量训练。”
莫清弦扶着他走到拉力器前,调整好重量,将手柄递到他手里。陆景行握住,开始缓慢地拉拽。他的动作很标准,显然是以前经常锻炼,但车祸后的虚弱让这个简单的动作变得异常吃力。
拉完一组,他喘息着停下,汗水顺着下颌线滴落。
“喝水。”莫清弦递过吸管杯。
陆景行喝了几口,然后继续下一组。
整个复健过程持续了一个半小时。陆景行全程沉默,只有粗重的呼吸和器械的摩擦声在房间里回响。
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