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第6章 紫悦的忧愁（第2页）

在过度担忧对未来发生不确定的事情，担心自己做的事会导致的不良后果，紧张其他人对自己都看法和关注，恐惧让别人失望，这都是焦虑的表现，一定程度的焦虑可以提高对自己的要求，增强人的社会适应力。

但焦虑之所以会被称得上是一种疾病，那必然有严重的负面效果存在。过度的焦虑会破坏患者的心理和精神状态，失去参与正常生活的能力。

甚至由于精神心理和内分泌的关系，过度的焦虑会造成内分泌紊乱，造成身体的各个系统的损害。

小马们的身体循环结构和生物科学方面是否和人类相近，辉煌序列不太清楚。但这临近考试的几天，紫悦明显是有点睡眠质量不好，吃饭的胃口都不太行了。

而且虽然她在平时对其他马都表现成一个很乐观积极的姿态，但其实紫悦很容易自己一匹马把情绪和压力积蓄在心中。

她在遇见了挫折和困难心理问题后，总是不愿意向别的小马诉说，把情绪发泄出去，而是回避矛盾，把负面情绪压抑在心中。

从外表上看不出什么，却总是把事情压在心里，一个劲的烦恼自己，就像往一个气球中不断地打气，却不把气放出来，哪怕每次只是一点点，然后直到有一天，哪怕只是件小事，但也到了极点撑不住了，就会彻底爆发出来。

这也是为什么紫悦偶尔会因为一件小事而情绪崩溃，要么狂躁不安如同疯子，要么变成“木瓜傻傻”。看上去她是如此极端、神经质地小题大做，但这件事只是个引火索罢了，真正引起这个变化的原因隐藏在过往的种种小事中。

因此紫悦习惯性的压抑心理，也加剧了她的焦虑，睡眠质量低，摄入营养不足等等，这些形成了一个恶性循环，就等着最后爆发出来。

虽然在小马利亚这个美好的社会，和谐的社会环境和小马们的宽容善良会抚平爆发出来的伤痕，但这也始终是个问题。

但这都是她缺乏一个足够亲密的朋友的缘故，紫悦面对的矛盾和负面情绪，无法向家马们叙说，虽然他们也很亲密，但始终有个家马的身份，孩子担心他们作为家长的权威，有的事不愿意诉诸于口。

紫悦由于太书呆子了，沉迷看书学习，缺乏交往，即使认识了勉强称得上是朋友的也不够亲密，没有到可以诉说内心的地步。

幸好辉煌序列来到了紫悦的身边，自然发现了紫悦存在的心理问题。

辉煌序列现在是个没有身体的异世界来客，通过魔力依附在紫悦的身上。

而紫悦还为辉煌序列遮掩形迹，向父母哥哥隐藏他的存在。

因此他们两个之间有了紧密的联系。

辉煌序列通过紫悦之口了解小马利亚这个未知的世界，之前还向她学习小马国的语言。

紫悦好奇着辉煌序列口中的异世界和那些知识，并用自己的知识教授于他。

于是双方有了交流的基础。