没睡太好，风在吹动着门，门轻微的晃动了一宿。我听了这样一晚上门声。心想，把门挤上好了。
6:24我起床，我洗漱穿衣服一气呵成，开饭5分钟后，我才急忙赶到食堂。
饼，豆浆，小咸菜。我不紧不慢的吃完了，直接就到了时间，该训练了。我嚼着口香糖开始今天训练。
今天练习骑车过窄门。要求至少5km\/h骑车过门不能接门框，顺利通过即可。
寝室楼有三个门，宽度分别为3m，2m，1m，正好进行今天的训练。
来到门前我开始演示，他们认真的看着。首先要正对着门，与门保证一定的距离，这样。加速开始骑车过门。过门时不要左摇右晃，一定要把住车把，匀速通过，防止接触门框。我熟了这三个宽度的门。我演示成功，非常完美。
不错，有点崇拜自己骑车的技术了。
演示完，开始训练，他们熟练通过3m宽的门很熟练，没有压力。两米宽的门，他们也能很好的通过，没什么大问题。对于1米宽的门，他们过的还是很熟练，虽然没有碰到门框但还是有些不稳，晃了晃车把才过去。不行啊他们还有待练习。要是门洞比较厚，他们过去就很容易碰到门上。
我给他们传达要领，过门儿不要快，保持5km\/h这个速度不要太快了，把好车把不要乱晃，居中通过。不要捏闸，不要变换速度。主要注意匀速通过。
上午都没怎么累，骑车速度都没有那快。