陈教练看他们都分好了:“好了吧，谁第一个上，站到跳台上。”
站在两个队伍前面的就是苏时崇和林卿俊，听到陈教练的话，他们两个向前走上跳台。
陈教练喊了开始，苏时崇入水的那一刻，冰凉的池水瞬间把他包围了，凉意透过训练服到达皮肤，冷的苏时崇握了握拳。
今天二十大几度，训练馆又很大，中心是一米多深的池水，水又吸热，致使训练馆里很凉快。
刚刚苏时崇他们是跑过来的，身上很热，遇到这池水，就又显得池水冰凉了不少。
苏时崇快速的适应了池水的温度，不断加快速度向前游。
五十米返程，一百米到岸，苏时崇比林卿俊快了三秒，第二个接力的人在他们被后面的人扯上来的那一瞬间，嗖的跳了下去，速度也不慢。
一个一个的循环往复，等最后一个人也成功上岸，接力游泳结束，每个人身上披着毛巾，等着陈教练说话。
陈教练总结了一下成绩:“挺好的，成绩不错还把身体活动开了，这场接力赛，苏时崇队比较快一点。”
话落就看到苏时崇队的气氛比较欢快一些，而林卿俊队的气氛就稍稍低落一些。
“别骄傲，也别失落，这就是一个下午训练的热身赛，更多体现的是团队协作能力，也活动开了，准备开始下午的训练。”
苏时崇看到自己比林卿俊快一些，心里莫名的升起一股诡异的快感，像是自己的地位并没有被撼动的快感。
苏时崇意识到这诡异的快感是什么之后，心里很是鄙视自己，什么时候这么没自信了，要靠贬低别人来满足自己，这是一种非常错误的行为。