【原文】
周史纪：姜后贤而有德②。王尝早卧而晏起，后乃脱簪珥，待罪于永巷③，使其傅母通言于王曰：“妾不才，致使君王失礼而晏朝，敢请罪。”王曰：“寡人不德，实自生过，非夫人之罪也。”遂勤于政事，早朝晏退，继文武之迹，成中兴之业，为周世宗。
【解】
周史上记：周宣王的后姜氏，贤而有德。宣王尝有时睡得太早，起得太迟，姜后恐他误了政事，要劝谏他，乃先自
贬损，脱去头上的簪环，待罪于宫中长街上，使其保母传言于王，说道：“我无德，不能以礼事王，致使王耽于女色，溺于安逸，失早朝之礼，这是我的罪过，请王加我以罪。”王因此感悟说：“这是我自家怠惰，有此过失，非夫人之罪也(古时称后妃都叫作夫人)。”自此以后，宣王遂勤于政事，每日早起视朝，与群臣讲求治道，至晏方退。其致治之迹，足以上继他祖文王、武王，虽其父
厉王时④，势渐衰弱，至此复能中兴。因宣王有这等功业，所以周家的庙号称他为世宗⑤。
古者后妃夫人进御侍寝，皆有节度，每至昧旦⑥，女史奏《鸡鸣》之诗⑦，则夫人鸣佩玉于房中，起而告退，以礼自防，不淫于色，故能内销逸欲，以成其君勤政之美。《鸡鸣》之诗云：“虫飞薨薨，甘与子同梦。会且归矣，无庶予子憎。”⑧言日将旦而百虫飞作，我岂不乐与子同寝而梦哉？但群臣
候朝已久，君若不出，彼将散而归矣。岂不以我之故而使人并憎恶于子乎？姜后之进谏，古礼也。宣王中兴周业，盖得之内助为多⑨。
【注释】
①本则故事出自《资治通鉴外纪》卷三。
②姜后：周宣王的正妻。周宣王：周朝第十一代君主，周厉王之子，名静。曾经使西周后期一度出现中兴局面，死后被追谥为世宗。
③永巷：长巷，指宫中后妃居住的地方。
④厉王：周朝第十位君主
，名胡。因任用奸臣使朝纲混乱而被国人逐出京城，后死在今山西霍县境内。
⑤庙号：古代帝王死后在太庙立室奉祀，并追尊为某祖、某宗的名号。
⑥昧旦：指天将要亮的时候。
⑦女史：一种女官名。掌管王后礼仪等事。
⑧“虫飞”四句诗的意思为：屋外昆虫薨薨鸣唱，我愿意同您一起共度美好时光。现在我要回去了，不想因我而使您遭到群臣的怨恨。
⑨内助：旧时称妻子为内助。