“今天早上吃什么呀旭宝?”
沉佳悦在楼顶跳操完毕,蹦蹦跳跳的来到楼下,见到林旭还在厨房忙活,忍不住问了一句。
“吃油鸡枞汤面,你洗洗手咱就开始吃饭。”
面条放进锅里煮一下。
趁着煮面的时候,往碗里放入一小勺猪油、一点生抽、一点食盐、一点蚝油、再加上香葱香菜等配料,兑入一大勺煮面的原汤搅拌均匀。
面快煮好的时候,往锅里放一把洗净的青菜,略一搅拌,直接连面条带青菜叶一块儿捞出来,盛在调好汤的碗中。
最后放点油鸡枞,一碗鲜香味美的油鸡枞汤面就制作完成。
过去林旭不太喜欢早上吃面条的,但现在却觉得,早上来一碗面条,有汤、有菜、有主食,吃完浑身暖烘烘的,比熬稀饭之类的要快捷很多。
两大碗汤面端到餐桌上,再摆几碟左餐用的小泡菜,早饭就准备好了。
“哇,这鲜香味好浓呀!”
今天吃的不是林旭做的手擀面,而是网上买到的空心挂面。
虽然手擀面吃着很好吃,但偶尔也得调剂一下,而且这空心挂面口感确实爽滑,圆圆的,面芯还是空的,非常适合早上食用。
两口子坐下来开吃的时候,墩墩也在不远处的的小餐桌前蹲着,吃林旭刚刚蒸好的鸡胸肉拌蛋黄。
鸡胸肉补充蛋白质,蛋黄补充卵磷脂,动物需要的两种最重要的营养物质,一次性补充到位。
要是再切点鸡肝鸡心之类的内脏蒸进去,连猫咪所需的牛磺酸也一并做了补充。
不过家里没有内脏,而且一顿吃太杂不好,所以没给墩墩准备。
等去了店里,再准备内脏给它吃也不迟。
沉佳悦拿着快子,抄起一快子面条吹了吹,随即吸熘着吃下去,白皙漂亮的脸上立马浮现出了惊喜的表情:
“哇,这也太好吃了吧?”
面条爽滑,吃起来甚至让人能体会到“嗦粉”的快乐。
面条很美味,而汤更是鲜香味美,不仅有鸡枞菌特有的鲜香,同时还有猪油的浓香和润泽感,一口下去,让人浑身舒爽。
林旭知道这么做会很好吃,却没想到能好吃到这个地步。
面条爽滑,面汤鲜美,青菜也带着一股鲜甜,一碗面下肚,超级过瘾。
沉佳悦捧着碗把面汤喝了个干净,有些意犹未尽的问道:
“旭宝,还有没啦?”
“没了,就煮了两碗……没吃饱?”
林旭觉得就今天煮面的量,按照两人平时的吃饭量来看,怎么都会剩下的,虽然只是两碗,但这可是超级大的两个碗,可不是平时吃米饭的用小碗。
“吃是吃饱了,就是有点不过瘾……”
沉佳悦拿着桌上的纸巾擦擦嘴,没有要求再吃。
大家都在努力减肥,那我也不能落于人后,至少不能被燕宝比下去,否则她尾巴还不得翘到天上啊。
林旭站起来,一边收拾碗快一边说道:
“到店里随便垫巴点儿吧,今天要准备的美食比较多,你如果饿了可以早点吃。”
他把锅碗瓢盆清洗一下,厨房收拾干净,便上楼换衣服,抱着吃饱喝足的墩墩,和沉佳悦一块儿下楼,开车去店里。
今天要准备的菜品比较多,得早点准备。
首先是汽锅鸡,虽然店里的汽锅乳鸽已经成了常规菜品,那种单人份的小锅也比较受欢迎,尤其是女士,特别喜欢喝着鸽汤吃鸽肉的感觉。
不过人家滇南那边是汽锅鸡,不是汽锅乳鸽,所以还是得把大号汽锅拿出来,配上老黄一大早就送来的走地鸡,再配上三七,这才能做出一锅美味的三七汽锅鸡。
除了汽锅鸡,还有火腿蒸乳饼、油鸡枞蒸蛋、大理砂锅鱼、宝山火瓢牛肉、腾冲炒饵块、竹筒饭、菠萝饭、薄荷牛肉等菜品。
其实这种饭的做法不难,甚至还可以讨巧。
比如弄一桌菜,然后配上各种蘸水,这难道不是一桌滇南菜吗?
不过这毕竟是自己人请客吃饭,不能光想着完成任务,该准备的一些菜品还是要准备的。
比如现在,林旭把要准备的菜品全都准备妥当后,便开始制作今天要用的一道菜——武定凉鸡。
这是沉佳悦惦记两天的菜品了,她很想知道比白切鸡更好吃的鸡肉,会是什么样子。
为了不让这丫头失望,他昨天就已经将浸泡凉鸡用白卤水给准备妥当了。
所谓的白卤水,指的就是把草果、八角、甘草、沙姜等香料放进高汤中,再加入一些熟鸡油进行熬制而得到的卤汤。
这种汤里没有生抽、酱油等有色的调味品,也没有辣椒等能上色的香辛料,所以被称为白卤水。
白卤水是鸡做好后放进去进行浸泡的卤水,用之前需要先煮开,再放进冷库中加速冷却,等彻底晾凉,才能用来冷却鸡。
做武定凉鸡,其实最重要的是要用武定本地人喂养的壮鸡。
这种鸡个头硕大,肉质细腻,从小喝山泉水,吃各种中草药长大,肉质鲜美有活力,是滇南地区品质最高的鸡,也是做滇南菜的首选鸡。
但这种鸡在北方买不到,所以林旭就选用了老黄送来的走地鸡。
走地鸡虽然不是壮鸡,但品质也不错,用来做凉鸡是绰绰有余的。
昨晚走的时候就交代了车仔,所以这会儿白卤汤已经热好,并端到了冷库中正冷却着。
林旭担心一只鸡不够吃,特意多准备了两只。
一共三只鸡,这样的分量用来做凉鸡,应该是足够的了。
三只鸡都已经宰杀完毕,不过想要口感好,还需要更进一步的清理。
往一个大托盘上倒了一包食盐,林旭提着鸡放上去,然后抓着食盐,开始在鸡身上用力揉搓。
食盐能够将毛孔中的杂质清理妥当,同时也能清理掉纤细的鸡毛,这样搓洗一遍,鸡皮更干净,入口的感觉自然也会变得更好。
三只鸡全都搓洗干净,就可以进行下一步的操作了。
而搓洗过的食盐,等会儿帮厨会倒进热水中熬一下,等食盐全部融化,用纱布过滤一下,去掉杂质,剩下的盐水就可以作为盐水加入到卤汤中。
不用担心盐水加多或者加少,有盐度计,盐水甚至比直接放食盐的效果还更好呢。
清理干净后,烧一锅水,里面加入两个拍扁的黄栀子、沙姜、草果等香料。
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水开后熬煮一下,接着把鸡提起来放进锅里,再提起来,腹腔中的水倒出来,重新放进锅里。
三起三落后,换下一只鸡。
所有鸡都烫一遍,放进锅里,用微火慢慢煨着。
“这得煮多久啊?”
朱勇对白切鸡了解不多,好奇的问了一句。
林旭说道:
“买的三黄鸡半小时就行了,但这走地鸡,得四十五分钟以上,不能着急,得煮透。”
做这道菜,锅里的汤是不能沸腾的,最好一直保持在八十五到九十度之间,用热水慢慢把鸡浸熟,这样口感更好,鲜香味更浓郁。
鸡做上后,林旭开始忙活其它菜品。
厨房外面,沉佳悦正在忙着给陈燕发消息:
“今天早上我们吃了油鸡枞汤面,味道超级棒,汤鲜美味,面条也非常爽滑,燕宝你吃的什么?”
“水煮蛋配全麦三明治。”
这么健康的吗?
沉佳悦眨了眨眼,原本想在燕宝面前炫耀一波呢,结果却有种被人反向炫耀一波的感觉。
现在每个人都在忙着减肥,谁吃的更健康,谁就能高人一等。
陈燕这会儿趾高气扬起来:
“今天中午不去店里吃饭了啊,我们准备跟lucy骑着自行车去密云一趟,能走多远就走多远,压榨一下身体的潜能。”
“今天可是吃滇南菜诶,你们不想尝尝吗?”
陈燕回了一句:
“美食,我所欲也,美貌,亦我所欲也,二者不可兼得,舍美食而取美貌者也……”
哼哼,堂堂中文系硕士,终于可以反杀表妹一波了。
望京附近的一个公园门口,穿着骑行服在等大部队汇合的陈燕,脸上露出得意的笑容。
然而她正想再拽两句,沉佳悦回了一句:
“燕宝呀,你知道很多人减肥成功后,却突然变得很挫败的原因吗?”
陈燕发了个问号:
“是什么?”
“是有些人以为自己丑是肥胖造成的,但减肥成功后发现,还是那么丑……我就随口一说哈,没别的意思。”
陈燕:“!
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